Здоровая спина
Здоровая спина
Расписание
«Здоровая спина»
Программа включает в себя спектр занятий, которые помогут улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, укрепить мышцы рук, спины, живота и ягодиц. Это оздоровительная тренировка, основанная на элементах суставной гимнастики, лечебной физкультуры, пилатеса и стретчинга.
Занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки. Возраст не имеет значение!
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ГАРАНТИРУЕТ ВОСХИЩЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ И ЗДОРОВЬЕ!



Тренерский состав

  • Мария Козлова
    программы: Здоровая спина, Stretching (Стретчинг)
    Инструктор групповых программ: Здоровая спина, Stretching, растяжка.

    Опыт работы более 2-х лет.